domingo, 29 de agosto de 2010
segunda-feira, 29 de março de 2010
A Lenda da Maratona
Hoje em dia muitos já sabem, porém, é bom relembrar: A Maratona é um tipo de prova de corrida de fundo com medidas estabelecidas. Sua distância de 42,195K deriva de uma tradição histórica.A lenda que deu origem à esta corrida remonta um passado distante, na batalha de Maratonna, Primeira Guerra Médica (século V a.C). No ano de 490 a.C. ocorre a guerra entre gregos e persas e uma das batalhas se desenrola entre a cidade de Maratona e o mar Egeu.
Os persas (comandados por Dario) avançavam seu exército em direção a Maratona. O comandante grego (Milcíades), resolveu pedir reforço. Chamou então Fidípides, um de seus soldados (hábil em corridas), que levou o apelo de cidade em cidade até chegar em Atenas, há quarenta quilômentros de distância. Fidípedes voltou com dez mil soldados e os gregos venceram a batalha, matando 6.400 persas. Diz a lenda que Milcíades, entusiasmado com a vitória, ordenou que Fidípides fosse até Atenas outra vez para informar que eles tinham vencido a batalha. Fidípides retornou correndo, e chegando em Atenas apenas conseguiu bradar a palavra vitória depois sucumbiu ao cansaço e morreu.
Durante os primeiros Jogos Olímpicos (séc XIX), Fidípedes foi homenageado com a criação da prova. No início, a distância a ser percorrida era de cerca de quarenta quilômetros, a mesma que separava Maratona de Atenas. Foi somente nas Olimpíadas de Londres (1908) que se estabeleceu uma distância aferida. O fato curioso foi o que deu origem aos cento e noventa e cinco metros adicionais (42,195K): Naquela época a família real britânica desejava assistir ao começo da prova dos jardins de seu palácio, o comitê mediu esta distância até a saída dos jardins (195m) e somou aos 42Km já aferidos externamente. Tradicionalmente esta se tornou a distância oficial da prova.
sábado, 20 de março de 2010
A História da Corrida de Rua
A Corrida de Rua, chamada de pedestrianismo, surgiu na Inglaterra no século XVIII onde se tornou bastante popular. Posteriormente, a modalidade expandiu-se para o resto da Europa e Estados Unidos.
Já no final do século XIX as corridas de rua ganharam impulso depois do grande sucesso da primeira Maratona Olímpica, popularizando-se particularmente nos Estados Unidos.
Depois, nas décadas de 60 e 70 (Século XX), aconteceu o "jogging boom" (*) baseado na teoria do médico norte-americano Kenneth Cooper que difundiu seu famoso "Teste de Cooper", a partir de então, a prática da modalidade cresceu de maneira sem precedentes na história. Ainda nesta mesma época surgiram provas onde era permitida a participação popular junto aos corredores de elite - cada grupo largando nos respectivos pelotões.
Atualmente as corridas de rua são muito populares em todo o mundo e praticadas em sua grande maioria por atletas amadores que buscam ampliar sua qualidade de vida através da prática esportiva.
Nos últimos anos o fenômeno do "jogging boom" parece ter tomado conta do Brasil, pois foi registrado um grande aumento do número de participantes nas provas de rua. Como exemplo, no ano de 2009, a corrida mais bonita do mundo, estamos falando da Maratona Internacional do Rio de Janeiro, recebeu 15.400 atletas, o maior número desde sua primeira largada em 1980.
A cada ano a Maratona do Rio dá um passo importante para figurar entre as mais importantes maratonas do mundo, ao lado de Nova York, Tóquio, Berlim, Boston e Londres. A prova oferece um dos maiores prêmios do atletismo brasileiro, dividindo R$ 130 mil entre os primeiros colocados no masculino e no feminino.
O que você está esperando? Pegue seu tenis e entre pra história!!
Boa corrida!
(*) O jogging é um exercício de resistência aeróbica que permite melhorar a condição física e obter uma maior resistência muscular e capacidade cardio-respiratória. Para além disso, é ideal para combater o excesso de peso, em complemento com um plano alimentar equilibrado e adequado à vida de cada atleta.
Já no final do século XIX as corridas de rua ganharam impulso depois do grande sucesso da primeira Maratona Olímpica, popularizando-se particularmente nos Estados Unidos.
Depois, nas décadas de 60 e 70 (Século XX), aconteceu o "jogging boom" (*) baseado na teoria do médico norte-americano Kenneth Cooper que difundiu seu famoso "Teste de Cooper", a partir de então, a prática da modalidade cresceu de maneira sem precedentes na história. Ainda nesta mesma época surgiram provas onde era permitida a participação popular junto aos corredores de elite - cada grupo largando nos respectivos pelotões.
Atualmente as corridas de rua são muito populares em todo o mundo e praticadas em sua grande maioria por atletas amadores que buscam ampliar sua qualidade de vida através da prática esportiva.
Nos últimos anos o fenômeno do "jogging boom" parece ter tomado conta do Brasil, pois foi registrado um grande aumento do número de participantes nas provas de rua. Como exemplo, no ano de 2009, a corrida mais bonita do mundo, estamos falando da Maratona Internacional do Rio de Janeiro, recebeu 15.400 atletas, o maior número desde sua primeira largada em 1980.
A cada ano a Maratona do Rio dá um passo importante para figurar entre as mais importantes maratonas do mundo, ao lado de Nova York, Tóquio, Berlim, Boston e Londres. A prova oferece um dos maiores prêmios do atletismo brasileiro, dividindo R$ 130 mil entre os primeiros colocados no masculino e no feminino.
O que você está esperando? Pegue seu tenis e entre pra história!!
Boa corrida!
(*) O jogging é um exercício de resistência aeróbica que permite melhorar a condição física e obter uma maior resistência muscular e capacidade cardio-respiratória. Para além disso, é ideal para combater o excesso de peso, em complemento com um plano alimentar equilibrado e adequado à vida de cada atleta.
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